沉□的□五□钟,让我们有□会回归自我,远离外□的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,□□身体各□部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要□演□何角□□不需要做出任何决□,□需□□于当下。 □默的十五□钟,让□□有机会回□自我,远离外界的□扰。闭上眼睛,深深呼吸,□受身体各个部位的轻□。在这片寂静□□我们不需要扮演任何角色,不需要做出任□决定,只□专注于当下□□/□> 沉默的□五分钟,让我们有机会回归自我,□离外界的干□。闭上眼□,□深□□,感受身□各个部位的□松。在这片寂静中,我们不需□扮演□何角□,不需要做出任何决定,只需专注于当下。<□p>□p>沉□的□五□□,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。□上眼睛□深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这片寂□中,□们不需□扮演任何角色□不需要做出任何□定,只需专注于当下。