□□管□不仅包□工作时间□还应该□括休息□娱乐时□。保持□康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高□作效率和精□□要时刻关□自□的身□健□,保持健康的□活状态才能更好地□理时□。 时间管理不仅□括工□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的□体健康,保□健康的生活状态才能更好□管□时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松□情□可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好□□□时间。<□p> 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□□□健康的生活方□□包括充足的睡眠、□衡的饮□、适□的运动和放□心情,可以□助提高工□效□□精□。要时刻关注自己的身体健康,保□健□的生□状□才能□好地□理时间。