时间□理不仅包括工作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保□健康□□□方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时间□理不仅包□工作时□,□□该包括休息和□乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和□力。要□刻关注自己□□体健□□保持□康的生活状□□能更好地管理时间□ 时□□理不仅包括工作时间,还应□□括□息□□乐时间。保持健康的生活方式□包括□足的睡□□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以□助□高工作效率和□力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更好地管理□间。□/p> 时间管理不□包括工作时间,还应□包括休息□□乐时间。保□□康□生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。