□间□理□仅包括工□时间,还□该□括休息和娱□时间。□持健康的□活方式,包括充足的□眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可□帮助提□工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间。□> 时间□□不□包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量□运动□□松□情,可□□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健□□保持□康□生活状态□能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时□,还应该包□休□和娱乐□□□保持健康的生活方式,□括充足□睡眠、均□的饮食、□量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□健康的生活状态才□更好地管□时间。 时间管理不仅包括工作□间□还应□包括休息和娱乐时间□保□健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力□要时刻关□自己的身体健康□保持健康的□活□态才能更好地管□□间。