如何处理好工作、□活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能□合□规划自己的生□节奏,避免过□劳累和压力□大。适当的□息□放松同样重□□□以□效缓解身心压力,□缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个□键□素□长寿者们通□能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和□力□大。适当的休□和放松同样重要,可□有效□解□心压力,延□衰□进程。□><□□如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己□生活节奏,□免过□劳累和□力□大。适□的休息和□松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□□□□>如何处□好工作□生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长□者们□常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□□压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□><□>□何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓□老□程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个□键因□。长寿者们通□能□合□规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压□过大□适当的休□和□松同样重要,□以有效缓解身□压力□延缓□老进程。