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剧情简介
除了自我控制□调□，有时□也可以□助外部□源进行情□管理□与家人、朋友或心理专家沟通交□是一种很好的方式，可以得到□解和支□，减轻心理压力，释放情□。□□p> 除了自□□制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理解和支□□减轻□理压力，□□情绪。 □□自我□制和调节，有□候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家□、朋□或心理专□□□交流是一种很□的方□，□以得到理解和支持，□轻心理压力，释放情绪□
精选评论
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