时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时□关注自己的身体健□,□持健康的生活□态□□更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可□帮助提高工□效□和□力。要时刻关注自□的身□健康□保持健康的□□状态才□更好地管理□间。□/□□<□>□间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包□充足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注□己□□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□ □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□□的睡眠、□衡的饮食□适量的□动和放松□情,可□帮助提高工作效率和精力。要时□关注自□的身体健康,□持□康□生□状态才□更好地管理时间。