时间管理不仅包括工□时间,□应该包括□□和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松□情,可以帮助提高工作效率和精力。□时□关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮□、适量□运动和放□心□,可以帮□提高工作效率和精力。要□□□注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能更好地管□时间。 时间□理□仅包括工作时间,□□□包括休息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的□□、均衡的饮食、□量的运□和□□□□,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持□康的生□状态才能□好地管理□间。<□p> 时间管□不□包括工作时间,还□□包括休息和娱乐时间。□持健□的生□方□,□□充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放□□情□可□帮助提高工作效率和□力。要时□□注□己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。