□□管理□仅包括□作□间,还应该包□休息和娱乐时间□□持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的□活状态才能更好□管理时间。<□□> 时间□理不仅包括工作□间,还应该包□休息和娱□时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运□和放松心情,可以帮□提高□作□率和精□。要时刻□注□己的身□健康,保持健康的生活状□□能更好地管理□间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱□时□。保□健康的□活方□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。<□p□□p>时□管理不仅包括工□时间,还应该包□休息□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡□饮食、□量的□动□放松□情□可以帮助提□工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健康□□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□□□包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体□康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。