时□管理不仅包□工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包括充足的睡□、□衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□□的运动□放松□情□可以帮□提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身□健□,□持健□的生活状态才能更□地管理时□。 时□□理不□包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生□方式,□括□□□睡眠、均□的□□、适量的运动和放松□情,可□帮助提□工作效率□精力□要□刻关注自己的身□健康,□持□康□生□状□才能更好地管理时间。<□p> □p>时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的□活状态才能更好□□理时间。