沉默□十五分钟□让我们有机会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各个部□的轻□。在这片寂□中,□们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当□□□> 沉默的十五分钟,让□们有□会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。在□片寂静中,我□不需要扮□□何角色,不需要做出任何□定□只□专注于当下。 □p>□默的十□分□,让我们有机□回归自□,远离外界的干扰□□上眼睛,□深呼□,感受身□各个部□的轻松。□这片寂静中,我们不需要扮演□□□□,□需要做出任□决定,只需专注于当下。