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剧情简介
时□管□不仅包括工作时间，还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式，包括充足的睡□、均衡的饮□、适量□运动和放松□□，□以帮助提高工作效率和精力□要□刻关注自己的身体健康，保持□康的生活状态才能□好地管理□□。<□p><□>时间管理不仅包括工作时间，还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式，包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放□□情，可以帮助□高工作□率和精力。□时刻关注自己□身体健康，□持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间□理不仅□括□作时间，还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式，□括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动□放松心情，可以帮助提高□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康，□持健康□生活状态才能□好地管理时间。
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