□间管□不仅包□工作时间,还应□包括□息和娱乐时间。□持□康的生活方式,包括充□□睡眠□均衡的饮食、适量□运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状□才□更好□管理时间。<□p> 时间管□□仅包括工作时间□还应□□括□息和娱乐时间□保持健康的□活方式□包括充足的□眠、均衡的□食、适□的□动和放松心□,可以帮□提高工作效率□□力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□更□地管理时□□ 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□□□。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助□高工□效率和精□。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的□活状态才能更好□管□时□。□/p><□>时间□理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□□□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心□□可以帮助□高工□效率和精力。□□□关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更□□管□□间□