时间管理不仅包□□□时□,还应□包括□□□娱□时□。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更□□管□时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心情,可以帮助提□工作效率和精力□要时□关□自己的身体□康,保□□康的生活状态才能更好地管理时间。<□□>□p>时间管理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的□眠□均□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□□力。□时刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态□能更好地□理时□。