时间管理不仅包括工作□□,还应该□括休息和□乐时间。□持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理□间□□□p> 时间管理不□包括□□时间□还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方□□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。□时□关注自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更好地管□时间。<□p> □间管理不仅□括工作时□,还□该包括□息和娱□时间。□持健康□生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健□,保持健康□生活状态才能更□□管理时□。 □间管理不仅包括工作时间,□应该□括休□和□乐□□。保持健康□生活方式,包括□足的□眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助提□工作效率□精□。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□更□地管□时间□