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剧情简介
深□吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当我们感□焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几□深□吸，放慢呼吸节奏，有助于平□情□、减轻压力□□/p> 深呼□是一种被□泛认可的简□有效的情绪调节技巧。当我们感□焦虑或□怒时，可以尝试专注□□几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪□□□压□。 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我□感到焦□或愤怒时，可以□试专注地做几次深□吸，放慢呼吸节奏□有助□平□情绪、减轻压力□ 深呼吸是一□被广泛认可□简□有效的情□调□技巧。当我们□□□虑或愤怒□，可□尝试专注地做几次深呼吸，□慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻□□。
精选评论
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