《三节片》

适度□动对□□持身体健康、增□心肺功能、改善身体□谢起着至关重要的作用。□□者们通常有规□的锻□习惯，比如散步□打太极、瑜伽等。适度运□不仅□以延缓□体衰□，还可以提高□□的抗病能力，降低患病风□。

□度□动□于保持身体健康、增□心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通□有规□的锻炼习□，□如散步、打太极、瑜伽等。适度运动□仅可以延缓□体衰老□还可以提□人体的□病能力□降□患病风险。

适度运动对于□□身体健康、增□心肺功能□改善身体代谢起□至关重□的作用。长寿者们通常有规律□锻□习惯，□□散步□打太极、瑜伽等。□度运动不仅可以延缓□体衰老，还可以提高人体的抗病能力，降低患病风险□

□度运动对于□持身体健□□增□心肺功能、改善身体□谢□着至关重要的作用。长寿者们通常有□律□锻炼习惯□比如散步□打太极、瑜□等。适度运动不仅可以延缓□体衰老，还可以提高人体的抗□能□，降低患□风险。□/□>

适度□动对于保持□体健康、增□心肺□能□改善□体代谢起着至关□要的作用。长寿□们通常有规律的□炼习□，比如散步、打□极、瑜□等。适度运动不仅可以□缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力，□低□病风□。□/p><□>适□运动对于保持身□健康、增□心肺□能、改善□体□谢起着至关重要的作□。□寿者们通常有规律的□炼习惯，比如散步、打太极、瑜□等。适度运□不仅可以延缓身体衰老□还可以提高人体的抗病能力□降低患病□险。

• HD 9.0

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