《南原香织》

社交压力□常□自□□对他人□期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心□现不□、担心他人的□法等都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以□助减轻社□压力□社交□力常常源自人们对他人□□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝□□□表□不佳、担□他人的看法等都可□成为□交压力□□□。在面□社交压□□，重要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要□。逐渐扩展社□□子、培养兴趣爱好，也□□帮助减轻社交□力。□/p>□□>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□□交焦虑。担□被拒绝□担心表现□佳、担□他人的□法等都□能成为社交压力的原因。在面对□交压力时□重要的是树立自信心，接□自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴□爱好，□可以帮□减轻社交压力。<□p>

社交压□常常□自人们对他□□期待□及自□□□□焦虑。担心被拒绝□担心表□不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐□展社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助□轻社交压力。<□p>□p>社交□力常常源自人们对他人的期□以及自身□社交□虑。担心□拒绝、担□□现不佳、担□他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在□对社交压力□，重要的□树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。

社交□力常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压□的原因。在面对社交□力□，重要的是树立自信心，接受□己并□试放□对自己的要求□逐□扩展社交圈子、培□兴□□好，也可以帮助□□社交压力。

• HD 9.0

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