<□>□间□理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动和放松□情,可□□助提高□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状□才能□好地管□□间。□>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。□持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动□□松□情,可以帮□提高工作效率和□力。要□刻关□自己的□体健康,保持健康□□活状态才能更好地管理□□。□/p> 时间管理不仅包括□作时□,还□该包括□□和娱乐□间。保持健□□生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要□刻关注□己的身体□□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括□息和娱□时间。□□健□的□□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持健康的□活状态才能□好地管理时间。<□p>