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剧情简介
深呼吸□□□被广泛□可的简单有效的情绪调□技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次□呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪、减轻压力。 □呼吸是一种被广□认可的□单□效□情□调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼□节奏□有助于□复□绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认□的简单有效的情绪调□技巧。□我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试□注地做几次深呼吸，放慢呼吸节□，有□于□复情□、减轻压力□
深呼吸□一种被广泛认可的简单有□的情绪调节技□□□我□感□焦虑或□怒时，可以尝试专注□做几次□□吸□放慢呼□□奏，有□□平□情绪、减轻压力。
精选评论
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