时间□理不仅包□工作时□□还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均□□饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工□□率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。 □间管□不仅包括工作时□,还应该□括□息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松□情,可以帮助提高□作效□和精力。要□刻关注自己的□体健康,保持健康的生活□态才□□好□管理时□。□□p> 时间管理□仅包括工作□间□还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活□式,包括□足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□□身体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理□间。□□ □□管理不□包括工作□间,还应该包□休□和娱乐时间。保持□康的□活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活□态□能更好□管□时间。 □□管理不□□括工作时间,还应该□括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康,□持健康的生活状态□能更好地管理时间。