沉默的十□分钟,让我□有机会回归自我,远□外界□干扰。□□眼睛,深深呼吸,感受身体□□部位□轻松。在这片寂静中,我□不需□扮演任何角色,不需要做出任何□定□只□专注于当□。 □p>□默的十五分钟,□□们有机会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这□寂□中,我们不需要扮□任何角□,□需要做出任何决定,只需专注于当□。 沉默的十□分钟,让□们有□会回归自我,远离外界的干扰。闭上□睛,深深□□,感受□体各□部位的□松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需要□出□何决定,只需专注于当下。□/p> 沉默的十五分钟,让□们有机会□归自我,远离外界的干扰。闭上□□,深深呼吸,□□身体各□部位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角□,不□□做出任□决定,只需专注于当下。□□p□