<□>社交压力常常□□人□对他人的期待以及□身的社交焦虑。□□被拒绝、担□表现□佳、担心他人的□□等都可能成为□交压力的原因。在面对社交□力□,重要□是□立□信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐□展社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮助减轻社交压力□ 社□压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑□担心被□绝、担心表□不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压□时,重要的是树立自□心,接受□□并尝□□宽对自己□要□□逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减轻社交压力□ □交压□常常源自人们对他人的期待以及自身的社交□□。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社□压力时,重要□是树立自信心,接受□己并□试放宽对自□的要求。逐渐□展社交圈子□□养兴□爱□,也可以□助减轻社交压力。 社交压力□常□自人□对□人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒□□担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对□交压力时,重要的是树立自信心,接受自□并尝试放宽□□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□