在工作中□□常会遇到□种干扰和□□,有□候会让我们□心,□□工作效□。学会拒绝并非不礼貌,而□为了更好□保护□己的□作时□和精力。要学会拒绝一□无关□要的事务,坚持自己的工作重心,避免因为过多的干扰□影响工作进度□ 在工作中,经常会□到各种干扰和请求,有时候□□我们□心□影响工作效率。学会拒绝并非不礼貌,而是为了□□地保护自□的工作时间□精力。要学会拒绝一些无关□要□事务,坚持□□的□作重心,避免因为过多的干扰而影响工□进度。<□□> □p>□□□中,经常会遇到各种干扰和请□,有时候会让我们分心,影响工作效率。□会拒绝□非不礼貌,而是为了更好地保护自己的工作时间和精力。要学会拒绝一些无□紧要的事务,□持自□的工作重心□避免因为过多的干扰而影响工作进度。