时□管理不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱乐时间。保持健□的生活□□□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提□工作效率和□力□要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生□状态才能□好地管□□□。 时□管理不仅□括工作时间,还应该包括休□和□□时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡□、均衡□饮食□适□的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心情□□以帮助□高工□效率和精力。要时刻□注□己的身体健康,保持健康的生活□态□能更好地管□□间。□> 时间□理不仅□□工作时□,□应该包括休息和娱□时□。保持健康□生□方式,包括充足的□眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心□,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻□注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。□>