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剧情简介
除了自我控制和□节□有□□也□□借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交□是一□很好的□式，可以得到理解和支持，减□心理压力，释放情绪□ 除了□我控制和调节□有时候也可以借助外部资源进行情绪□□□□□人、朋友或心□□家沟□交流是一种很□□方式，可以□到理解和支持，减轻心理压力□□放情绪。 除了自我控制和调节，有□候也可以借助外□资源进行情绪管理。与□人、朋友□心理专家□□交流是一种很好的方式，可以得□□解□支持，减轻心理压力，释放情□。 除了自我控□和调节，有时候□可以借助外部资源进行□绪管理。与家人、□友□心理专家沟通交流□一种很好的方式，可以得到□解□支持，减轻心理压力，释放□绪。□/p> 除了自我控□和调□，有时候□可以□助外部资源□行情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流□一种很好□方式□可以得到理解□支持，减轻□理压力，□放情绪。
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