如何处理好工作、□活□□闲的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自□的生活□奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同样□要,可以有效缓□身心压力,延□衰老进程。□/p> □□□理好工作、□活和休闲的□系也是长□的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们□常能够合□□划自己的生活节□,避免过度劳累□□力过大。适□的休息□□松□样重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素□长寿者□通常能□合理规划自己□□活节奏,□免过度劳累□压力过大。适当□休□□放松同样重要□可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。