如何处理好工作、□活和休闲的关系□是□寿□一□关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压□,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工□、□活和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的生□节□,避□过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同□□要,□以有效□解身□压力□延缓衰老进程。<□p□ 如□□理好□□、生活和休闲的关系也□长□的一个关键因素。□□者们通常□够合□□划自己的生活□□,避□过度□□和压力过大□□当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□□□延缓衰老进程。