全集 导演:传仁
<□>社交压力常常源自人们对他人的□□□及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担□表现不佳、担□他人的看法等□可□成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培□兴趣爱好,也可以□助减□社交压力。□p>社交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都□能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立□信心,接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□交压力常□源自人们对他人的期□以□□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不□、担□他人□看法等□□能成为社交压力的原因□在面对社□压力时,重要的是树立□□心,接受□己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣□好,也可以帮□□轻社交压力□
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□交压力常□源自人们对他人的期□以□□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不□、担□他人□看法等□□能成为社交压力的原因□在面对社□压力时,重要的是树立□□心,接受□己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□□培养兴趣□好,也可以帮□□轻社交压力□