如何处理好工□、□活和□闲的关系也是长寿的□个关□因素。长寿者们通常能够□理规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压力□大。适当的□息和放松同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工□、□活和休□的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的□活节奏,□免过度劳累和压□过大。适□的休□和放□同样□□,可以有效缓□身心压力,延缓□□进程。 □何处□好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们□常能够□□规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力□延缓衰老进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿□们□常能够合理规划□□的□活节□,避免过度劳□和压□□大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓□老进程。