时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心情,可以帮助□□□作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。□□p> 时间管理□仅包括工□时间,□应□包□休息和□乐时间。保持健康□生活方式,□括□足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松□□,□□帮助提高□□□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不□包括工作时□□还□该包括休息和娱乐□间□保持健康□生活方式□□括充足的□眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时□关注自□的身□健康,保持健康□□活状态才能更好□管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工□时间,□应该包括休息和□乐□间。保持健康的生活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适□的运□和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持□康的生活状态才能□好地管理时间。□□ 时□□理不仅包括工作时间,□□该包□休息和□乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和放松心情,可以帮助提高工□效□和精力□要时刻□注自己的身体健康,保□□康□生活状□才能更好地□理时间。 时间管理不□□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时□。保持健康的生□方□□包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时□关注自己的□体健康,保持健康的生活状□才□更好□管理时间。