□何处理好□□、生活和□闲的关系也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。□当□休□和放松□样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程□ □何处理好工作□生活□□闲的关系也□长寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳□和压力过大。适□的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>□何处理好工作、生活和休闲的关□也□长□的一□关键因素□长寿□们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过□劳累□压力过大。适当的□息和□松同样重要,□以□效缓□身心压力,延缓衰□进程。<□p□ 如何□理好工作、□活□休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长□者们通常能够□理规划自己的生活节□□避免过度□累和压力□大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处□好工□、生□和休闲的关系也是长寿的□□□键因素□长寿者们通常能够合□规划□□的生活节奏,避免过□□累□压□过□□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身□压力,延□衰□进程。 如何处理好□作、生活和□闲的关□也是长寿□一个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□□避免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以□效缓□身心□力,延缓衰老进程。