时间□理不仅包□□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式,□括□足□睡□、□衡的饮食、适量的□动和放松心情□可以□助提高工作效率和精力。要时□□□自己□身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保□健康的生□方式,□括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□□可以帮助□高工作效率□□力。要时□□注自□的身体健康□保□健康□生活状态才能更好地管理时间。 时□管理□仅□括工作时间,还应该包□休□□娱乐时□。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注□己的身□健康,保持健□的生活状态才能□□地管理时间。□>