如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力□延□衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生□节奏□避免□□劳累和压□□大。适当的休息□放松□样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处□□工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏□□免过度劳累和压□过大。适□的休息和放□同样□要□可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好□□、□活和休闲的关系也是长寿的一□□□因素□□寿□们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力□大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进□。<□p>