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剧情简介
社交压力□常□自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交压力的原因。在□□社交压力□□□□的是树立自□□，接受□己并□试放宽对自己的要求。□渐扩展社交□子□□养兴趣□好，□可以帮助减轻社交压□。 社交压力常常源□□们对他人的期□以及自身□社交焦虑。□心被拒□、担心表现不佳、担心□□的看法等都可□成为社交压力的原□。□面□□交压力时，□要的是树立自信心，□受自己□尝□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。<□p> 社交压□常常□自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担□他人的□法等都可能成□□□压力□原因□在面对社交压力□，重要的是树立自□□，接受自□并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社□压力。□/□> 社交压力常常源自人们对他□的期待□及□□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社□压力□原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心，接□自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣□好，也可以帮助□轻社交压力。
精选评论
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