拖□是□间管理的大敌,很多人会因□拖延而导致任务□延,最终影□整□计划□□克服拖延心理,可以尝试一些方法,如□解任务□设定小时间段□中工作、使用番茄工作法等。重要□是要意□到拖延只会□费时间,而不会□□问□,努力□服这种坏习惯。□/p□ □延是时□管理□大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终□响整体计划。要克服拖延□理,可以尝试一些方法,□分解任务、设定小时间段集□工□、使用番□工□法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□,□不会解□□□,努力克服这种坏习□。□/p> 拖延是时间管理的大敌□很□人□因□□延而导致任□拖延,最终影响整□计划。要□服拖□心理,可□尝试一些□□,如□解□务、设定小时间段集中□作、使□番茄工作法等。重要的□要意识到拖□只会浪费时间,而不会解决问题,努□克服这种坏习惯□ 拖延是时间管理□大敌□□多□会因为拖延而导致任务□延,最终影响整体计划。要克□□延心理,可以□试一些方法□如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄工□法等□重要的是要意识到□延只□□费时间,而不会解决□题,□力克服这种坏习惯。