如□处□好工□、生活和休闲的关系也是长□的一个□键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身□□力,延缓衰老进程。 如何处□□工作□生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□□划自□的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□□样重要,□以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。□> 如何处理好工作、生□和休闲□关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生□节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休□□放松同样重要,可以有□缓解身心压力,□□衰□□□。□/p>