<□>□何□□好□作、生活和休闲的关系也□长□的一个□键因素□长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大□适当的休息□放松同样重□,□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程□ 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延□□老进程。□/p> □何处理好□作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节□,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓□身心压力,延缓衰老进程。□/p> □何处□好工作、□活和休闲的关□也是□□的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大□适当的□息和放□同□□要,可以□效缓解身心压力,□缓□□进程。