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剧情简介
深呼吸是一种被广□认可的简单有□的情绪调节技□。当我们□□焦虑□愤□时，□□□试专注地做几次□呼吸，放□呼吸节奏，有□于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧□当我们感到焦虑或愤怒时□可以尝试专注□□几次深呼吸，放□呼吸节□□有助□平复情绪□□□压力。 深呼吸是一种被广泛□可的简单有效的情绪调节技巧。□□们感到焦虑或愤□时，可以尝试专注□做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，□助□平复情绪、减□压力。
精选评论
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