如何处理好工作□□□和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理□划自己□生活节奏,避□过度劳□和压力□大。适□的□息和放松同样重要,可□□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p>□□□如□处□□工作□生活和休□的□系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够□□规划自己的生□节奏,□免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合□规划自□的生活节奏,避免过度□累和□力过大。适当的休□和放□同样重要□□□有效缓解身心压力,延缓衰老进□。□> 如□处理□工□、生活□□闲的关□也是长寿的一个□键因素。□寿者们通常能够□理规划自己的生活□□,避免过□劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□□>□p□如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长□的□个关□因□。长寿者们通常能够合理规划自□的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何□□好工作、生活□休闲的□系□是长寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合□规□自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休□和□松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。