全集 导演:罗伯·马歇尔
社交压□常常源自□们对他人的期待□及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为社□压力的原因。在面对社交压力时,□要的是□立□信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。□□压力常常源自人们对他人的□□以及自身□社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、担心□人的看□等□可□成为社交□力的原□。在面对□交□力时,重要□是树□自信心,接受自己并尝试放□□自己的要求。□渐扩展社□圈□、培□兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。
社交压力常□源自人们对他人的期□以□自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自□心,接□自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□社□焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□□能□为社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自信心,□受自□并尝试□□对自己的要求。□渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也可以□助减□社交□力。
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□交压力常常源自□们对他人□期待以及□身的社交焦□。□心被拒□、担心表现不佳、担□□□的□法等都可能成□社交压力的原因。在面对□□压力时,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□□也可以帮助□□社交□力。
□□压力常常源自人们对他人的□□以及自身□社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、担心□人的看□等□可□成为社交□力的原□。在面对□交□力时,重要□是树□自信心,接受自己并尝试放□□自己的要求。□渐扩展社□圈□、培□兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。
社交压力常□源自人们对他人的期□以□自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自□心,接□自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□社□焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□□能□为社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是□立自信心,□受自□并尝试□□对自己的要求。□渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也可以□助减□社交□力。