时间管理不仅□括工作时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高□作效□和精力。要时刻□注自己的□体健康,保□健康的□活状态才能□好地管理时□。 □间管理□仅包括工□时间,还应该包□休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻□注自己□身□健康□□持健□的生活状态才能更好地管□□间□□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心□,可以□助□高工作效率□精力。要□刻□注□己的身体健□,□持健康的生活状态才能更好□管理□□。 时间管理□□□括工作时间,还□该包括休息□娱□时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放□心情,□以□助提高工作效率和精力。要□刻关注自□的身体健康,保持健康的□□□态才能更好地管理时□。□><□>时间管□不仅包括工作时□,还□该包□□□□□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食□适量的运□和放松心情,可以帮□提高工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。