□交压力常□源自人们对他人的期□以□自身□社交焦虑□□心被拒绝、担□□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时,重□的是树立自信□,接受自己□尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子、培养□□爱好,也可以帮助减轻社交压力□ □p□社□压力常常源自□们对□人的期待□及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、□心□□的看法等□可□□为□交压力的原因。□面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□><□>社□压力常常源自人们对□人的□待以□自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳□担□他人的看法等□可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己并□试放□对自己的要□。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮□减轻社交压力。□□p> 社交压力常常源自人们□他人的期待□□□身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他□的看法等都可能□为社交压□的原因。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要□。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减□社交压力。 社交压力常常□自人□对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心□拒绝□担心表现不□、担□他人的□□等都□能□为□□压力□原因。在□对□交压力时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩□□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交压□□