时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱□时间。保□健康的生活□式,□□充足的睡眠、均衡□饮□、适□的□动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,保□健康□生活状态□能更好□□理□□。□> □间管□不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间。保□□□的生活方式,包□充足□□眠、均衡的饮□□适量的□动和放松□情,可以□助提高□作效□和精力。要时刻□注自己的身体健康,保□健康的生□状态才能更好地管理时间。□/□□ 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方□,包括充足□□眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□□,可以□助提高工作效率和□□。要时刻关注自己的□体健康,保持健□的生活状态□□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□□间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的□活□态才能更好地管理□间。□> 时间□理□仅包□工作时间,还□该包括休息□□乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康的生活状态□能□好地管理时间□□/p>