□何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素□长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作□生活和休□□关□□是长□的一个关键因素。长寿者们□常□够合□规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压□□大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延□衰□进程□□/p□ □何□理好工作、□活和休□的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大□□□□休息□□松同样重要,可以有效缓解身心压□,延□衰老□程□□/p> 如何处理□工作、□活□休闲的□系□是长□的□个关键因素。长寿者们通□能□合理规□自己的生活节□,避免过□劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程。<□p> 如何□理好工作、□活和休闲的□系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生□□奏,避免过度劳累和压□过□。□当的休息和放松同□□□,可以有效缓解身心□力,延□□老进程。□/□>