沉□的十□□钟,让我们有机□回归自我,远离外□的干扰。□上眼□□深□□吸,感受身□各个部位的轻松。在这片寂静中,□们不需要扮演任何角色□不需要□□任何决定,只需专注于当下。 沉默的十五□钟,让我们有机会回归□我,远离外□的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各个□位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色□□需要做出任何决定,□需专注于□下。□/p> 沉默的十□分钟,□我□□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这片□□中,我们不□□扮□任何角□,不□要做出任□决定,只需专注于当下。 □□□十五分钟□让□们有□会回归自□,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各个部位的轻松□在这□□静中,我□不需□扮演任何角色,不□□做出□何决定□只需□注□当下。