时间管□□仅□括工作时间,还□该包括□息和娱乐□□。保□健康的生活方式,包□充足的睡眠□均衡□饮食、□量的运□和□松□情,□以帮助提高工作效□和精力。要时□关□自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式□包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健□□生□□□才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□□帮助提高工□效率□精力。要时刻□注自己的身体健康□□持□康的生活状态才能更□□□理时间。 时间管理不仅包括工□时间,□应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自己的身□□康□保持健□的□□状态才□更好□管理时间。