<□>如何处理好工作、生活和休闲□关系也□长寿的一个关键□素□长寿□们通常能够□理□划自己□生活□奏,□免过□劳累和压力□大。适□的休息□放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老□程。<□p> 如□处□好工□、生□□□闲的关系也是长□的□个关键因□。长寿者们□常能够合□□划□己的生□□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的□□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。<□p> □何处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□□够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重□,可□有效缓解身□压力,延□衰老进程。 如□处理□工□、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。