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剧情简介
深呼□□一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我□感到□虑□愤怒时，可以□试专注□做几次深呼吸□放慢呼吸节□，□助□平复情□、减轻压力。 深呼吸是一种□□泛认可□简单有效的情绪调节技巧□当我们感到焦虑或□怒时□可以尝试专注地做几次深呼吸，放慢□吸节奏，有□于平□情□、减轻□力。 □呼吸是一种被广□□可的简单有效的情绪调节技巧。□我们感到焦□□愤□时，可以尝试专□□做几次深□吸，放慢呼吸□奏，有助□平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节□巧。当我们感到焦□或愤怒时，可□□试专注地做□次深呼吸□放慢呼□节奏，有助于□复□绪□减□压力。 深呼□是一种被广□认可的简单有效的情□调节技巧□当我们感到焦虑□□怒时□□以尝试专注地做几次深呼吸，放□□吸节奏，有助于平复情绪、减轻压□。 深□吸是一种被□泛认可的简单有□□情绪调节技巧。当我们感到焦□或愤怒□，□以尝试专注地做几□深呼吸，放慢呼吸节□，有助于平复□绪、减轻压力。<□p>
精选评论
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