□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、□□的饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和□力。□时刻关□□己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理□间。□> □间管理不仅包括工作时□,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保□□康的□活□态才能更好□管理时间。 <□>时间管理□仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐□□。保持健康的生活方式,包□充□的睡眠、□□的饮□、□量的运□□放松□情,□以帮助提高工□效率和精□。要时□关注□己的身体□康□保持□康□生□状态才能更好地管□时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包□休息和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充□□睡□、均衡的饮□、适量□□动和放松心情,□以帮助提高工作□□和精力。□时□关□自□□身体健□,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。