如何处理□工□、□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者□通常□够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□□□□。适□的休息和放松同□重要,□以有效缓解□心□力,延□衰老进□。 如何处理好□作、生活和□闲的关系也是□寿的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重□□□以□效缓解□心压力,□缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和□□□关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□□避□过□劳累和□力过□□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□□要,可以有效缓□身心压力□延□□老进□。